Grypa

                                   

                                                     Grypa ( Influenca )

Poniższe treści nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia .

Treści mają na celu przekazanie wiedzy, a wdrożenie podanych tutaj zaleceń należy zawsze omówić z wykwalifikowanym terapeuta.

Postępowanie zgodnie z zaleceniami odbywa się na własne ryzyko.

Prawdziwą Grypę wywołują wirusy. Zwykle dostaje się do naszych organizmów droga kropelkowa. Rozprzestrzenionych do środowiska przez innych, poprzez kichanie lub kaszel.

Gwałtownie rosnąca gorączka jest zwykle oznaka wirusowej grypy. W przypadku infekcji grypopodobnych gorączka rozwija się powoli i rzadko osiąga temperaturę powyżej 38,5°C

W Żadnym przypadku nie należy leczyć grypy antybiotykami które atakują bakterie, podczas gdy wirusy pozostają nienaruszone.   

Prawdziwa Grypę leczy się w łóżku. Każdy kto w tym czasie nadmiernie się wysila, ryzykuje infekcje serca lub płuc

Objawy 

-  Gwałtownie narastajaca goraczka, bole glowy i ciala.   

- Katar, Kaszel, zapalenie błon śluzowych górnych dróg oddechowych .

- w gorszym przypadku wymioty 

- Jeśli przebieg jest nieskomplikowany Grypa trwa 8 dni, po których powinno nastąpić kolejne 8 dni rekonwalescencji, poniewaz Grypa bardzo wyczerpuje organizm. 

W ten sposób możesz sobie pomóc. 

Gorączki nie należy zwalczać, jest mechanizmem obronnym organizmu. Środki obniżające gorączkę są  w rzeczywistości konieczne tylko wtedy, gdy gorączka wzrośnie powyżej 39,5°C. Okłady na Łydki też skutecznie obniża gorączkę 

zanurz szmatki w zimnej wodzie, do której dodałas odrobinę octu. Owiń łydki mocno wilgotna szmatka wokół nogi ( od kostki do kolana), a następnie owiń ją suchym ręcznikiem.

Pozostaw okład na nodze na 10 minut. Proces można powtórzyć ponownie.

Jeżeli masz zimne stopy  nie powinno się robić okładów łydek.

Pij duzo!

Twoje rozgorączkowane ciało potrzebuje teraz dużej ilości płynów.

Najlepiej herbaty lub napary.

Zioła pomocne przy grypie to: Czosnek, cebula,róża tymianek, szałwia, dzięgiel, dziewanna, brzoza, ogórecznik, drzewo cytrynowe, drzewo pomarańczowe, koper włoski, lawenda melisa.

Olejek z drzewa herbacianego i majerankowego pomogą przy kaszlu i zwalczają atakujące wirusy.

Po 5 kropli olejków w 1 łyżce oliwy z oliwek i tym nacieraj  klatke piersiowa i plecy. 

Rano i wieczorem.

Szybkiego powrotu do zdrowia

Z powazaniem 

Coaching Zdrowia

Donata